über mich

Auf der Suche nach dem Ursprung der Meditation entdeckte ich die tibetische Tradition des Böns, welche unter Einfluss des tibetischen Buddhismus auf ein bis zu 8000 Jahre altes Wissen zurückgreifen kann. Die Praxis des Heilyogas, Lu Jong, welches aus dieser Tradition stammt, bringt Körper, Atem und Geist in eine harmonische Einheit. Sie überzeugt in seiner Schlichtheit und mit erstaunlicher Tiefe. 

Lu Jong schenkt mir Klarheit, Leichtigkeit und eine innere Verbundenheit, die ich gerne weitergeben möchte. 

In meinen Lu Jong Stunden lade ich dich ein, dich auf eine tiefgehende Verbindung mit dir selbst einzulassen. Mit einfachen, achtsamen Bewegungen stärken wir Körper, Geist und Herz – und schaffen Raum für innere Ruhe und Klarheit. 

wertvolle links:

2RaumPraxis

Paar- und Familienberatung Katharina Gallusser

LuJong.org

Tulku Lobsang Rinpoche

Tenzin Kalden

Loten Dahortsang

Tibet-Institut Rikon

Tibetzentrum Institut Österreich