über mich
Auf der Suche nach dem Ursprung der Meditation entdeckte ich die tibetische Tradition des Böns, welche unter Einfluss des tibetischen Buddhismus auf ein bis zu 8000 Jahre altes Wissen zurückgreifen kann. Die Praxis des Heilyogas, Lu Jong, welches aus dieser Tradition stammt, bringt Körper, Atem und Geist in eine harmonische Einheit. Sie überzeugt in seiner Schlichtheit und mit erstaunlicher Tiefe.
Lu Jong schenkt mir Klarheit, Leichtigkeit und eine innere Verbundenheit, die ich gerne weitergeben möchte.
In meinen Lu Jong Stunden lade ich dich ein, dich auf eine tiefgehende Verbindung mit dir selbst einzulassen. Mit einfachen, achtsamen Bewegungen stärken wir Körper, Geist und Herz – und schaffen Raum für innere Ruhe und Klarheit.
wertvolle links:
Roman Treichler
Lebt mit seiner Familie in Winterthur.
Gom - Lu Jong
2RaumPraxis
Neustadtgasse 8
8400 Winterthur
Aus- und Weiterbildungen
Hatha und Ashtanga Vinyasa Yoga Lehrer RYT200
Kavaalya, Pune (IND)
Lehrer: Prashant Pandy
Lu Jong 1 Lehrer
Nangten Menlang International (NMI), Wien (AUS)
Lehrer: Tulku Lobsang Rinpoche und Lharampa Tenzin Kalden
Lehrer für tibetische 5 Elemente Praktiken
Nangten Menlang International (NMI), Wien (AUS)
Lehrer: Tulku Lobsang Rinpoche und Lharampa Tenzin Kalden
Buddhistische Psychologie 1
Lehrer: Loten Dahortsang
Meditationsleiter
Tibet-Institution Rikon
Lehrer: Loten Dahortsang
Koch EFZ
Kaufmann EFZ
in Ausbildung:
Lehrerausbildung RYT500 Hatha und Ashtanga Vinyasa Yoga
2026 - 2027
Kavaalya, Pune (IND)
Lehrer: Prashant Pandy
Lehrerausbildung Yoga Nidra
2026
Kavaalya, Pune (IND)
Lehrer: Prashant Pandy
Lehrerausbildung Shiné - traditionelle tibetische Shamathameditation
2026 - 2027
Nangten Menlang International (NMI), Wien (AUS)
Lehrer: Tulku Lobsang Rinpoche und
Maaike Decock
Lehrerausbildung Tsa Lung – Tibetische Atem- & Energiepraxis
2026
Nangten Menlang International (NMI), Wien (AUS)
Lehrer: Tulku Lobsang Rinpoche
Lehrerausbildung Lu Jong 2
2026
Nangten Menlang International (NMI), Wien (AUS)
Lehrer: Tulku Lobsang Rinpoche und
Elke Höllman
Ausbildungslehrgang Buddhistische Psychologie und Coaching
2024 - 2026
Lehrer: Lharampa Tenzin Kalden
berufliche Stationen:
Koordinator Produktspenden national - Lebensmittelhilfe
Arbeitsagoge
Lebensmittelproduzent
Gelataio
Koch
Kaufmann