Lu Jong und Meditation in Winterthur.
Weisheit und Methode. Gerne zeige ich dir die Praxis
tägliche Routine | Einzelunterricht | Gruppenunterricht | Workshop | Coaching
Truptap - tägliche Routine
Truptap - bedeutet "tägliche hingebungsvolle Praxis"
Erlerne deine Morgen-Routine, die du zu Hause täglich zur Stärkung von Körper und Geist praktizieren kannst.
Lu Jong - Yoga
Lu bedeutet "Körper" und Jong bedeutet "Training" oder "Transformation".
Lu Jong ist ein tibetisches Heilyoga mit einer 8'000-jähriger Tradition.
Dieses Heilyoga wird in täglicher Praxis gelebt und ist Meditation in Bewegung.
Gom - Meditation
Gom ist das tibetische Wort für Meditation.
Wörtlich übersetzt bedeutet Gom "sich gewöhnen".
Nang Rig - Coaching
Nang Rig heisst "innere Wissenschaft". Dieser Begriff wird in der buddhistischen Psychologie verwendet, um das Studium und die Kultivierung des Geistes zu benennen.