Lu Jong und Meditation in Winterthur.
Weisheit und Methode. Gerne zeige ich dir die Praxis
tägliche Routine | Einzelunterricht | Gruppenunterricht | Workshop | Coaching
Truptap - tägliche Routine
Truptap - bedeutet "tägliche hingebungsvolle Praxis"
Erlerne deine Morgen-Routine, die du zu Hause täglich zur Stärkung von Körper und Geist praktizieren kannst.
In einer Einzelstunde erlernst du die Methode. Während den Übungseinheiten kannst du diese verfeinern. Die enge Begleitung und die tägliche Routine in der Gruppe können dir dabei helfen, die Hindernisse und Widerstände, die normalerweise Auftreten und dich von der nötigen Disziplin abhalten, zu überwinden.
Du kannst wie folgt teilnehmen:
Lu Jong - Yoga
Lu bedeutet "Körper" und Jong bedeutet "Training" oder "Transformation".
Lu Jong ist ein tibetisches Heilyoga mit einer 8'000-jähriger Tradition.
Dieses Heilyoga wird in täglicher Praxis gelebt.
Lu bedeutet "Körper" und Jong bedeutet "Training" oder "Transformation".
Lu Jong ist ein tibetisches Heilyoga mit einer 8'000-jähriger Tradition.
Dieses Heilyoga wird in täglicher Praxis gelebt und ist Meditation in Bewegung.
Gom - Meditation
Gom ist das tibetische Wort für Meditation.
Wörtlich übersetzt bedeutet Gom "sich gewöhnen".
Nang Rig - Coaching
Nang Rig heisst "innere Wissenschaft". Dieser Begriff wird in der buddhistischen Psychologie verwendet, um das Studium und die Kultivierung des Geistes zu benennen.
